扁平足

扁平足と言うと 土踏まずのところが地面にベッタリ着いてしまうのを想像される方が多いと思います。
ここは縦アーチと呼ばれますが、実は横方向の横アーチもあり ここが扁平して来ると様々な障害が起こります。意外と多いのですが ここが扁平になるという意識が無い為 気がつかない方がほとんどです。
足の裏 指先の痺れや痛み 外反母趾などに始まり 膝痛 腰痛 脚の疲れなどにも及びます。
自己診断の目安は足の指を使ってグー チョキ パー が自在にできるかどうかです。是非やって見て下さい。